La spiritualité revêt plusieurs dimensions fondamentales dans la vie humaine. Elle favorise d’abord une connexion avec soi-même, en permettant à chacun d’approfondir la conscience de ses valeurs et de sa propre existence. Cette démarche approfondit et renforce également le sentiment de lien avec autrui et avec le monde environnant.

La quête de sens et de transcendance constitue une autre facette importante de la spiritualité. Elle aide à donner un sens à la vie, à surmonter les épreuves telles que le vieillissement, les pertes, les maladies et offre la possibilité d’accéder à une forme de transcendance ou d’absolu.

La plupart des êtres humains est animé par une dynamique cherchant à combler un vide intérieur, à unifier son être, sa vie, à trouver sa véritable vocation. Il y a l’attrait du mystère l’aspiration à un absolu, à un au-delà de nous-même qui nous dépasse et nous grandit et qui se révèle au plus profond de nous-mêmes

Il est essentiel de distinguer la spiritualité de la religion sans toutefois les opposer car elles se rejoignent sur les points essentiels. Bien que la spiritualité puisse se vivre de manière indépendante, sans référence à un dogme ou à une institution religieuse, elle nécessite néanmoins un accompagnement suivi et une pratique régulière ancrée dans une pédagogie fiable. Elle s’exprime alors comme une recherche intérieure et personnelle favorisant l’évolution de la conscience humaine. Elle propose un chemin de libération intérieure qui permet entre autres, de d’affranchir progressivement des conditionnements et déterminismes qui impactent négativement la santé physique et mentale de la personne

La dimension vécue de la spiritualité se manifeste à travers une recherche concrète d’un chemin existentiel, intégrant une ouverture à l’universel dans la manière de vivre.

Enfin, la spiritualité est souvent perçue comme un effort d’élévation personnelle, visant l’harmonie, un bien-être durable et une réalisation de soi plus profonde.